Sie lernen in 10 Kurseinheiten in einer kleinen Gruppe:

  • Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen
  • Training der tiefen Muskulatur, Stabilisation
  • Erhalten und verbessern der Flexibilität im ganzen Körper
  • Entspannung, Wahrnehmung und Achtsamkeit
Pauli22

Kurszeiten:

FREITAG       14:00 bis 15.00 Uhr

Bei Interesse: pauline.vockenhuber@dieganzheitliche.de

Preise:

130 € für 10 +1 Einheiten

Bis zu 80 € Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.

 

 

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Vitalness Yoga für Einsteiger