Die leicht zu erlernende Trainingsmethode bringt Vitalität in Ihren Körper. Wir haben Vitalness aus Yoga Asanas und Übungen der modernen Physiotherapie entwickelt. So ist eine neue spannende Übungsmethode entstanden, die in Ihrer Wirkungsweise einzigartig ist.

Mit Vitalness fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper.
Ihre Energie kann frei fließen.
Sie optimieren Ihre Körperspannung und Beweglichkeit.
Sie lösen Verklebungen zwischen Muskeln und Fascien.
Sie verringern Ihre Verletzungsanfälligkeit.

Vitalness-Training lernen Sie in unseren regelmäßig stattfindenden Kursen, unter Anleitung einer Physiotherapeutin und ausgebildeten Vitalness-Trainerin.

Hier lernen Sie eine in sich schlüssige Übungsreihe, die Sie in Ihrem Vitalness-Gesundheitsordner wieder finden. So können Sie auch zu Hause selbstständig üben.  

VITALNESS-Kurs:

DIENSTAG        18.30 bis 19.30 Uhr mit Miriam Lindner

Termine finden Sie unter aktuelle Termine

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